lørdag 28. mars 2015

Bloggen flyttet til ny nettside

I tillegg til å innlede påsken med en skitur i flott kveldslys, har jeg lansert min nye nettside for Lev Godt. Den nye siden inneholder bloggen samt at det vil komme litt ekstra om trening, turer og annet jeg måtte ha på hjertet. Jeg vil derfor ikke skrive mer på denne nettadressen.

Takk for at du følger meg og for at du blir med videre til Lev Godt!

God påske!

Det er det lille ekstra å ski påsken inn på silkeføre i dette lyset 

onsdag 18. mars 2015

Fjellet vi bare kjørte forbi til vi bråstoppet #golsfjellet

I årevis har har vi drømt om et sted på fjellet. Minst like lenge som vi har drømt har vi kjørt bilveien over fjellet mellom Hallingdal og Valdres. Vi har egentlig aldri stoppet og heller ikke tenkt at vi skulle gjøre det til tross for rykter om at noe av det beste sykkelterrenget er akkurat her, på det fjellet vi bare har passert. Så ble drømmen virkelighet, vi fikk vårt eget sted, nettopp der vi aldri hadde stoppet, på Golsfjellet. Det handlet om å se mulighetene, mulighetene for tidligløyper i november, nok løyper utover vinteren, god preparering av de samme løypene. Det handlet om helårsaktiviteter, sykkel på fjellveier, sykkel på stier. Det handlet om stier for løpesko, det handlet om å finne stedet som hadde de opplevelsene vi digger å holde på med til en pris vi fikset. Vi bråstoppet på Golsfjellet, der fant vi det!

Sånn ser det ut når man tar seg tid til å stoppe

Ingen vet hvor haren hopper en søndagsmorgen
Dette området mellom de to dalene er rolig, det er et hav av plass. Søndag morgen kan en gå både 10 og 20 km. løyper før man ser andre i de samme løypene. I hvertfall hvis man er litt tidlig ute. Eller forresten, noen orrfugler og kanskje en morgenfrisk tiur er på plass. Det samme preppemaskina, og lyset da. Det lyset som gjør at det er fint å stå opp sånn passe tidlig om morgenen, ihvertfall tidlig på vinteren. Lyset som gjør at det blir to turer de dagene med blåtime og stjerner.

Morgenlyset i januar
Blåtimen betyr ut på tur igjen.
Vi er et bortskjemt folk når det gjelder skispor. Alle fjellområder legger ressurser i de gode sporene, dette fjellet ikke noe unntak. Preppemaskinene kjører gjennom terrenget både seint og tidlig og gjør krevende skiløpere glade. Akkurat som oss, glade for  "trikkespor" i alle retninger.

Sånn skal det være, da er skifolket fornøyd
Det å bli kjent med Golsfjellet har blitt litt som å komme tilbake. Sånn som vi husker det årevis tilbake, da vi lagde vår egen hoppbakke, da vi tok oss opp bakkene i de enkleste heisene. Her er det fortsatt litt sånn, fortsatt en vaier som funker på et jorde. Ser ikke ut som det har gjort det minste med skigleden heller. Alpinanlegg er det her også, alt bare i mindre format og vil man ha mer, er det jo bare å ta turen til Hemsedal, Geilo eller andre steder.

Et av de tradisjonelle fjellhotellene med sitt enkle skitilbud med masse skiglede
En "lokal " vin fant vi også på fjellet med "skiing since ever", Kamben Hotel 
Golsfjellet har ikke de høyeste toppene, ikke de bratteste nedfartene, ikke de største alpinanleggene eller den heftigste afterski. Savner vi noe av det, er det bare å ta turen dit det er. Pluss og minus en times tid unna finnes topper i Jotunheimen, nedfarter i Hemsedal og  nasjonalparker. Favorittfjellet Hallingskarvet og Geilo er heller ikke langt unna. Samtidig er det jammen lett å bli glad i et nytt område, gjøre seg kjent i helt nye løyper, fortsatt har vi Nystølfjellet tilgode til en lang påsketur. Naboer som alltid har skrytt av Golsfjellet, som vi trodde var litt kjedelig, har pratet om roen og at det er sentralt med korte distanser hvis man vil ha noe mer eller noe annet. Stemmer det:-)
"Sinsenkrysset" på Golsfjellet, populært i vinterferien
Gode vafler på Jondalhytta, med Skogshorn i bakgrunnen
Vi gleder oss til våren og tiurleiken. Sykling er en favoritt. Vi gleder oss til å ta i bruk nettet av stier og fjellveier i området Golsfjellet - Valdres. Kartet ser lovende ut, til og med et sykkelritt er det her oppe på fjellet i juni, Hallingrittet. Vi lurer veldig på om det er farbart med sykkelen over Turkuppmyre? Ser ikke sånn ut, men kanskje... Mens vi venter på sommeren, nytes senvinteren, skiturene, solveggen. Det er fint å ha sitt eget sted, det å " travel light", finne roen. Det beste er vel at man ikke trenger å gjøre noe annet enn å nyte livet ute og inne, så da gjør vi det.

Innekos er en del av fjellivet det også

Løyper, utsikt, tørr snø og blå ekstra. 







søndag 15. mars 2015

Zero, kajakk eller løpesko - ja takk!

Fredag ettermiddag, det er helga ALLE skal til fjells. Bortsett fra de som skal til Holmenkollen da, de som skal heie på Northug, Johaug og de andre.Værmenn og værdamer har sagt det hele uka, dette blir drømmehelga, de har nesten gått tomme både for godord og for solsymbol! Selv sitter jeg på sykkelen hjem fra jobben og føler på den følelsen som er når man vet man kommer til å gå glipp av noe som man så gjerne skulle vært med på. Allerede ved lunsjtider går visst bilkøen i 40 over Sollihøgda, skjønner at det fortsatt går sakte der jeg tråkker forbi bilene på E18. Vi får gjøre det beste utav det her i lavlandet denne helga i midten av mars. Lørdag kommer med kuldegrader og de fikk rett værfolket, det er en helt overstrømmende sol. Jeg knyter på meg joggeskoene, tenker på hvite vidder. Skulle man få bukt med følelsen og komme seg skikkelig på offensiven, var det bare å løpe fort og så høyt man kommer på apostlenes hester når startpunktet er egen dørmatte. Kolsåstoppen lå der majestetisk i sin velkjente profil mot himmelen og liksom ropte "kom til meg"

Kolsåstoppen, tidligere kalt "Fattigmanns-Geilo" ble en trøst denne morgenen
En stille stund på denne klatreren før veggen skulle bli dagens lekegrind
Selvsagt er vi priviligerte når vi bor i et område hvor det bare bugner av tur - og treningsmuligheter uten tak. Etter løpeturen i området ved Kolsås, er følelsen av å gå glipp av noe på vei bort og langt ut i det fri. Det er blåveis, det er hakkespetten som ikke har helgefri der han hamrer løs på trestammen, det er utsikt til nesten isfri sjø. Da faller resten av helgen på plass, sesongdebut i kajakken og en tur på ski. Dette skal bli så bra så....

Friskt for vinterbleke tær når man entrer kajakken fra stranda
Bonus for en padler, båtfritt
Da ble det årets første padletur. Kun utfordret av noe slush i sundene ble det en herlig tur på fjorden under den strålende sola. Skarven var på plass, det samme ærfuglene og også noen polske fiskere som sto i vannkanten. Trodde alle de var i Holmenkollen for å se hopprennet, men nei..... Følelsen ved å ta den første padleturen var like god i år som den pleier å være. Det virket mer som mai enn mars. Selv padlevottene forble ubrukte, det var definitivt en myk start på sesongen. Båtfri sjø nytes så lenge det varer, vi pleier å å få litt forsprang på båtene vi i kajakk, noe vi tar godt vare på! Fortsatt var ikke helga over, det var tid til mer. Det var tid til ski!

Fine forhold i Marka, særlig på skogsbilveien hvor preppemaskina jobber flittig
15 minutter kjøretur unna padleeldoradoet, byr Marka fortsatt på gode skiforhold. Min skiglede fikk en ny vår når Zero skiene ble anskaffet i fjor. Før den tid ble ikke initativet til skiturer i 5 plussgrader og varm sol tatt av meg. Da var det liksom 100 ting som var mer gøy å gjøre enn å slite i sukkersnø. Så kom Zero og vårskiløpingen ble noe helt annet, det ble ny skiglede, egentlig en forelskelse i de skiene, som er i ferd med å bli til varig kjærlighet. I dag viste gradene mer enn 5, det er overraskende gode forhold når man kommer opp 200 - 300 meter i høyden med fine spor og god plass. Alle andre er jo på fjellet eller i Holmenkollen.....

Glad i Zero ski
Raskt føre, godt humør, god tur, joda, det er ble en fin tur på Zero ski i dag også.

De neste ukene er en fin blanding av vinter og vår. Ta turen i høyden, strekk skiføret så langt det går, start på sommeren med sykkel uten piggdekk, joggesko, padling. Denne helga viste frem det beste av alt, og enda bedre, sånn vil det være fortsatt en stund. Nyt det! Nå er ALLE på vei hjem igjen fra fjellet, snart er det min tur, selvsagt skal det bli hvite vidder på meg også:-)

De titter frem nå, det blir blåere og blåere
Vi drømmer, og fortsatt er det mye vinter igjen, heldigvis






onsdag 4. mars 2015

Det er digg å sykle - hele tiden!

Vi sier første uke i mars, sykkelføret er strålende, som det har vært mye av vinteren. Det er sykkel med mange pigger som fortsatt gjelder, selvom svarttrosten synger i vilden sky om dagen. Fuglesang, lysere morgener og mulighet for å komme seg hjem i dagslyset. Joda, snart er den her, dagen da månder med ca. 13 kg tung vintersykkel skal byttes med den 4 kg lettere sommmersykkelen, to trøyer skal bli en, polvotter til sykkelhansker og konfliktene mellom bilister og syklister skal øke proporsjonalt med antall syklister som er tilbake på to hjul. Inntil da digger vi nok en sykkeldag i vintermodus. For en dag det ble også denne dagen i det fine lyset.

Så fint er det å sykle inn i morgenlyset de første dagene i mars
Så fint er det å sykle hjem under fullmånden
Man får jo litt tid til å fundere når man tråkker avgårde, akkurat som i dag. Man tenker på hvor priviligert man er som jobber i et bygg hvor det er dusj, tørkerom, til og med slange til å spyle vekk salt og møkk. Det er en og annen syklist i garderoben, det diskuteres treningseffekt, utstyr, det nyeste av lys. Det diskuteres år etter år i garderoben mellom folk som kanskje bare har den ene tingen til felles, det å digge sykling. Vi vet ikke mye annet om hverandre, selvom vi stadig møtes i trusa.  Det deles tips om snarveier, sykkelfeller, vi gleder oss til sommer og bare veier, vi gleder oss ikke til det blir trengsel langs Frognerstranda. Sånn går no dagan.....

Spyle av salt og møkk i garasjen på jobben, det er digg det
Snart er det på gjensyn til disse dekkene, snart er det piggfritt og en og annen punktering som gjelder
Jeg digger disse turene til og fra jobben, en times tid hver vei er en times tid til å gjøre seg klar til jobben, en times tid til å rense hodet etter jobben, det er egotid, det er hverdagsglede. Det er å oppleve årstidene på første klasse. Bonusene står i kø, ikke rart vi er mange som digger det å sykle, hele tiden.

Snart er det flere der ute, korte bukser og milde vinder