Brønnøya - løpetrening på akkurat passe underlag

Fredag meldte jeg meg, mot alle odds, på Oslo Maraton. Mot alle odds fordi jeg slet meg igjennom halvmaratondistansen for noen år siden og tenkte det var siste gang!. Beina er ikke glad i asfalt og jeg husker hvert steg fra Skøyen og til mållinjen (og det føltes langt ) hvor det var som å løpe på to tømmerstokker som skrek. Så hvorfor en ny halvmaraton på asfalt? Jo, en annonse i Aftenposten som meldte om få plasser igjen, en påmeldingsside som var enkel og en knapp hvor man kunne støtte Aktiv mot kreft, så var det gjort.  Da kom samtidig ideen om å få med flere på trening uansett om man skal delta på løp eller ikke og og gi noen kroner til kreftsaken på hver økt. Det betyr at jeg må legge inn noe løpetrening fremover. Jeg skal være snill mot beina så lenge det er mulig og starter med en ukentlig tur på Brønnøya ( ligger 20 km fra Oslo sentrum, vestsiden av Oslofjorden ). 

Helt fint å har en ukentlig løpetur i disse omgivelsene!

Søndre Brygge mot Langårsundet

Brønnøya er en perle:
Brønnøya ligger på yttersiden av Nesøya, lett å nå. Buss 705 fra Sandvika til Vendla, sykle til kabelferga eller kjøre bil til Søndre vei på Nesøya. Det er få minutter å løpe fra bussholdeplass og parkering til kabelferga som tar deg over til Brønnøya. Her sveiver man seg over i løpet av minutter, så er man på øya som byr på idylliske veier på kryss og tvers. Her er det hytter, herlig natur, rådyr og kanskje treffer du Mikkel rev? Det som er helt sikker er at du vil høre svarttrostens vakre sang og nyte lukten av blomster og sommer. Det beste av alt, det er stille, hit kommer ingen biler og få andre lyder! Løpeturen blir akkurat så lang som du vil 5, 10, 15, færre eller flere km, du velger både lengden og farta. 

Fra midten av september erstattes kabelferga med en gangbro over sjøen, som blir liggende frem til mai. Så kommer høstfarvene på de vakre trærne. Brønnøya er et fint tur - og treningsmål året rundt!

Det er bare å sveive seg over med kabelferga til supre løpeturer og kanskje avslutte turen med et bad!

Underlaget er snillt og terrenget gir variasjon på vakre Brønnøya